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仔细观察，我们不难发现几乎每个居民小区或是公园都铺有一段鹅卵石路。这些鹅卵石路是用来做摆设的吗？当然这些路可以做装饰用，而另一个重要的用处则是通过让人们走鹅卵石路来达到健身的效果。很多人认为这是一个很好的办法，例如一些老年人经常走鹅卵石路可以脚底、活动筋骨等。但是也有另一种声音传来说这种方法不利于健康，其原因是路上细菌太多，地面太凉等。

走鹅卵石路健身这一说法的真假到底有几分？那么下面我们将给出详细阐释。

　　走鹅卵石路健身的真

　　走鹅卵石路的确可以起到一些健身的效用，如促进血液循环，减低血压，等。

　　促进血液循环

　　“足为人之根，是人体精气汇集之中心，又被称为人体的‘第二心脏’”。但足部离心脏远，又处于人体的位置，末梢血液循环比较差，血液易滞留。如果脚部末梢循环出现障碍，有害物质就容易在足部沉积。从中医学的角度讲，走鹅卵石有刺激足底穴位，促进血液循环的功效。通过走鹅卵石路脚底，可以促进脚底的血液循环，将沉积的物质清除，使机体正常运转。

在园林工程中有一件事和植物的绿化一样，那就是园路铺装。虽然今天园路铺装的工程方法和工艺有所不同，但为了美化路面，大多情况下都会用到卵石这一铺装石料。用平滑、有所不同颜色的卵石摆成有意思而可爱的图案，让路面看上去特别的美观，人行走于其中，会深感十分舒适度，同时也可以磨练到身体。那么就让我们来理解一下园路铺装的步骤吧。先设计出园路卵石的图案，并用木桩来固定…  在园林工程中有一件事和植物的绿化一样，那就是园路铺装。虽然今天园路铺装的工程方法和工艺有所不同，但为了美化路面，大多情况下都会用到卵石这一铺装石料。用平滑、有所不同颜色的卵石摆成有意思而可爱的图案，让路面看上去特别的美观，人行走于其中，会深感十分舒适度，同时也可以磨练到身体。